Taller: Gestió de l'estrès
Centre de pensament Ronda de Sant Antoni 86, Barcelona"No té sentit preocupar-se!" - "No et preocupis, tot anirà bé!" Aquestes frases fetes tenen una manera de ser contraproduents i poques vegades són calmants. L'estrès, l'ansietat, l'angoixa... són diferents facetes d'una mateixa emoció o diversos sentiments? Com s'expressen aquests sentiments? Des de la tracció lleugera fins al rubor, el balbuceig i l'acceleració […]