Taller: Gestión del estrés
Centro Pensées Ronda de Sant Antoni 86, Barcelona"¡No tiene sentido ponerse ansioso!" - No te preocupes, estarás bien". Estas frases hechas son contraproducentes y rara vez tranquilizan. Estrés, angustia, ansiedad... ¿son distintas facetas de una misma emoción o varios sentimientos? ¿Cómo se expresan estos sentimientos? Desde una ligera traqueotomía hasta el rubor, el tartamudeo y la aceleración [...].