Workshop: Gestione dello stress
Centro Pensieri Ronda de Sant Antoni 86, Barcellona“Non ha senso preoccuparsi!” - "Non preoccuparti, andrà tutto bene!" Queste frasi già pronte possono essere controproducenti e raramente sono calmanti. Stress, ansia, ansia... sono sfaccettature diverse della stessa emozione o sentimenti diversi? Come vengono espressi questi sentimenti? Dal tratto leggero all’arrossire, al balbettare e all’accelerare […]