Atelier- Workshop: Gestion du stress
Centre Pensées Ronda de Sant Antoni 86, Barcelone"Ca sert à rien d'angoisser!” - “T'inquiètes, ça va aller!" Ces phrases toutes faites ont le don d'être contre productives et sont rarement apaisantes. Stress, angoisse, anxiété ... est-ce différentes facettes d'une même émotion ou plusieurs sentiments ? Comment s'expriment ces ressentis ? Du léger tract aux rougissements, en passant par les balbutiements et l'accélération […]