Nos complace presentar un nuevo producto que nos interesa especialmente: el cuaderno de terapia del Centre Pensées. Este apoyo único ha sido diseñado por nuestro equipo de psicólogos y terapeutas con cuidado y experiencia para acompañarle a lo largo de su viaje terapéutico.

¿A quién va dirigido este folleto?

Tanto si ya estás en terapia como si sólo quieres tomarte un momento para reconectar con tus emociones, este cuaderno de trabajo es una brújula que te guiará. Es tan adecuado para los pacientes con los que trabajamos como para cualquier persona que busque la reflexión personal y el bienestar.

¿Qué encontrará allí?

Herramientas prácticas para comprender mejor sus emociones, identificar sus necesidades y clarificar sus objetivos.
Ejercicios sencillos finamente seleccionados por nuestros terapeutas, para gestionar el estrés, explorar sus pensamientos y estructurar su vida cotidiana.
plan de crisisEstaremos a su lado desde el inicio del tratamiento para ayudarle a superar los momentos difíciles.
En espacio de reflexión personal para registrar tus progresos, tus sentimientos y los elementos importantes de tus sesiones.

Un compañero para su bienestar

En el Centre Pensées, creemos que el trabajo terapéutico no se limita a nuestras sesiones. Este cuaderno ha sido concebido para extender esta reflexión fuera del consultorio, a su vida cotidiana. Es una manera concreta de poner en práctica lo que aprendes en terapia y de acompañarte en tu camino.

¿Cómo se consigue?

El Cahier de Thérapie es gratis para todos los pacientes tratados en el Centre Pensées. Puede solicitarlos directamente a su terapeuta o hacer clic en el siguiente enlace: