Psicòleg clínic EMDR per a nens i adolescents a Barcelona

A Barcelona, la infància i l'adolescència poden ser períodes intensos. Entre la família, l'escola, els canvis emocionals i la construcció de si mateix, alguns infants o adolescents passen per moments que superen els seus recursos habituals.

El Centre Pensées ofereix suport psicològic adaptat als joves, en un entorn acollidor i estructurat que respecta el seu ritme. El nostre enfocament té com a objectiu ajudar els infants i adolescents a entendre millor el que estan vivint, alleujar les seves dificultats i recuperar un equilibri durador.

Per què consultar un psicòleg infantil o adolescent?

Buscar ajuda no significa que hi hagi un problema greu. Sovint és una manera senzilla i primerenca de prevenir que el patiment s'instal·li. El seguiment pot ajudar quan el nen o l'adolescent:

• Es tanca en si mateix, sembla trist o irritable

• experimenta una ansietat severa (por, atacs de pànic, preocupacions constants)

• tenir dificultats a l'escola o amb la concentració

• està experimentant un període d'assetjament, conflicte o exclusió

• patir trastorns del son, enuresi o somatització

• té un comportament explosiu o difícil de gestionar diàriament

• experimentant una separació, un dol, una reubicació o una expatriació

• experimenta malestar adolescent (pèrdua de confiança, aïllament, malentesos)

A Barcelona, moltes famílies d'expatriats o bilingües també constaten que els seus fills poden experimentar problemes culturals, educatius o d'identitat. En aquestes situacions, el suport pot ajudar a restablir el significat i tranquil·litzar el nen.

Les dificultats més comunes entre els joves

• Ansietat i pors
  Fòbies, ansietat per separació, estrès escolar, atacs de pànic en adolescents.
• Emocions aclaparadores i crisis
  Ira freqüent, agitació, impulsivitat, dificultat per calmar-se o controlar-se.
• Autoestima i confiança
  Sentir-se inadequat, comparació excessiva, vergonya, por de com et perceben els altres.
• Relacions familiars i socials
  Conflictes entre pares i fills, rivalitat entre germans, aïllament social, dificultats amb els amics.
• Adolescència i formació de la identitat
  Preguntes sobre un mateix, el propi cos, els propis límits, la pròpia independència, l'oposició, la pèrdua de motivació.

Com funcionen les sessions?

Les sessions s'adapten a l'edat i a la personalitat del jove.

Per als infants, la feina es fa utilitzant eines adequades com ara jocs, dibuixos i discussions guiades. L'objectiu és permetre als infants expressar el que estan vivint a la seva manera, en un entorn tranquil·litzador.

Per als adolescents, les sessions es basen en la conversa, la construcció de la confiança i l'oferta d'eines pràctiques per ajudar-los a entendre les seves dificultats, gestionar les seves emocions i enfortir els seus recursos.

Els pares tenen un paper important. Segons la situació, es poden fer els primers passos amb els pares i després el suport continua amb el nen o l'adolescent. És possible fer reunions periòdiques amb els pares per donar suport al progrés, sempre respectant la confidencialitat del jove.

El nostre enfocament al Barcelona Thought Centre

El suport que s'ofereix és acollidor i estructurat, centrat en les necessitats del nen o de l'adolescent i orientat a solucions concretes. El treball es fa gradualment, sense presses, respectant el ritme del nen o de l'adolescent.

L'objectiu no és només alleujar un símptoma, sinó fer que els joves siguin més forts internament: confiança, estabilitat emocional, la capacitat d'entendre's a si mateixos, de posar en paraules el que experimenten i d'afirmar-se.

Quan demanar hora

Si et fas aquesta pregunta, sovint és un senyal que el suport podria ser útil. El moment adequat és quan sorgeix la dificultat:

• Fa diverses setmanes que està passant

• Continua malgrat els teus intents

• perturba l'escola, la família, el son o les relacions

• li causa dolor o el preocupa diàriament

Una reunió inicial ens permet fer un balanç de la situació de manera senzilla, sense cap obligació, i treballar plegats per determinar què podria ser útil.

Psicòleg francòfon per a nens i adolescents a Barcelona

El Centre Pensées acull famílies francòfones que viuen a Barcelona o que visiten la ciutat. Poder parlar en la seva llengua materna pot ser un veritable alleujament per als nens i adolescents, especialment quan travessen un període de vulnerabilitat.

Les consultes es realitzen a la consulta de Barcelona. Segons la situació, també es pot considerar un seguiment per videotrucada.