"Ca sert à rien d'angoisser!” - “T'inquiètes, ça va aller!" Ces phrases toutes faites ont le don d'être contre productives et sont rarement apaisantes. Stress, angoisse, anxiété ... est-ce différentes facettes d'une même émotion ou plusieurs sentiments ? Comment s'expriment ces ressentis ? Du léger tract aux rougissements, en passant par les balbutiements et l'accélération […]

“Aime toi et le monde t’aimera”. “Avant d’aimer les autres, il faut s’aimer soi-même”. On entend souvent que la clé du bonheur, c’est d’être bien avec soi, de s’aimer et de s’accepter dans son entièreté. Si ces phrases peuvent être un peu culpabilisantes (et invectives !),  elles reflètent toutefois une réalité : il est difficile […]