María Martí

Je suis psychothérapeute et je travaille à partir d’une approche humaniste et intégrative, avec un fort ancrage relationnel. J’accompagne des personnes en espagnol et en anglais, et je travaille avec des client·e·s locaux et internationaux, dont beaucoup vivent entre plusieurs cultures, langues et identités.

Je crois que le processus de guérison se déploie au sein de relations sûres et authentiques. Dans mon travail, j’accorde une importance centrale à la création d’un espace thérapeutique dans lequel chacun·e peut se sentir vu·e, respecté·e et libre d’explorer son monde intérieur à son propre rythme. J’adopte une présence chaleureuse, engagée et non jugeante, et j’utilise la relation thérapeutique elle-même comme un levier essentiel de transformation.

J’intègre dans mes séances l’exploration émotionnelle, la conscience corporelle et le dialogue. Lorsque cela soutient le processus, j’utilise également des ressources créatives et réflexives — comme l’écriture ou des pratiques simples et concrètes — afin de permettre l’accès et l’expression d’expériences intérieures parfois difficiles à atteindre uniquement par les mots.

Je porte une attention particulière aux enjeux liés à la migration, à l’identité, à l’attachement, aux traumatismes relationnels, à l’estime de soi, au deuil et à la régulation émotionnelle. Plutôt que de m’appuyer sur des techniques figées, j’adapte mon accompagnement aux besoins spécifiques de chaque personne, en respectant l’unicité de chaque parcours thérapeutique.

Dans mon espace thérapeutique, les personnes peuvent s’attendre à un cadre qui valorise l’honnêteté, la profondeur et la compassion. J’accompagne mes client·e·s dans la reconnexion à eux-mêmes, la compréhension de leurs dynamiques relationnelles et le développement d’un lien plus accueillant et ancré à leur propre expérience.

Pour moi, la thérapie n’a pas pour objectif de « réparer » une personne, mais d’offrir une présence et un accompagnement pour donner du sens à son histoire et cultiver une manière d’être au monde plus authentique.