Alice Jameson

Je suis Alice Jameson, je suis formée en psychologie clinique au Royaume-Uni et j’exerce actuellement comme thérapeute à Barcelone, en attendant la reconnaissance officielle de mon diplôme en Espagne. C’est au sein d’un espace accueillant et chaleureux que je reçois mes client.e.s, en français et en anglais.

Je propose un accompagnement basé principalement sur la thérapie cognitivo-comportementale ou la thérapie fondée sur la compassion, et j’ai aussi été formée à l’approche systémique et aux concepts psychodynamiques. Je travaille souvent de manière intégrative : je puise dans des idées thérapeutiques différentes, pour mieux aider mes clients à comprendre ce qu’ils traversent et pour mieux les soutenir.

Quelle que soit l’approche choisie, la relation que je construis avec mes clients est fondamentale pour toute collaboration. Je m’engage à créer un espace bienveillant et sécurisant, ainsi qu’une écoute attentive pour que mes client.e.s se sentent pleinement entendu.e.s, compris.e.s et soutenu.e.s.

Diplômée en 2020, j’ai effectué durant ma formation cinq stages au sein de services variés, notamment auprès d’une équipe de thérapie pour adultes, d’un service de neuroréhabilitation pour personnes atteintes d’un AVC et d’un service pour la protection de l’enfance. Après ma formation, j’ai travaillé au sein d’une équipe de santé mentale pour les enfants, les adolescents et les familles pendant quatre ans. Depuis deux ans, j’exerce au sein d’un service spécialisé dans le traitement des troubles obsessionnels-compulsifs, de l’anxiété et des phobies. Je propose principalement une approche cognitivo-comportementale, avec des adultes et des enfants.

Grâce à ce parcours, je soutiens des personnes de tout âge et avec des thématiques variées, notamment l’anxiété, les baisses de moral, la régulation émotionnelle, la bienveillance envers soi, les difficultés relationnelles, l’expérience de la neurodivergence mais aussi le développement dans la petite enfance, la relation parent-enfant et le soutien à la parentalité.

Je suis franco-britannique et je puise dans ma propre expérience multiculturelle et de la vie à l’étranger pour accompagner mes client.e.s dans la leur. Je comprends l’importance d’être accueilli.e dans sa propre culture et sa propre langue pour se sentir bien soutenu.e.

Je propose un accompagnement individualisé, bienveillant et empathique qui vise une meilleure compréhension de soi, un soulagement des difficultés et une amélioration de la qualité de vie. C’est dans ce cadre de confiance et avec ces objectifs que je vous propose de collaborer.