Carregant Esdeveniments

“ Tots els Esdeveniments

  • Aquest esdeveniment ja ha passat.

Taller: Autoestima i autoconfiança

29 de març de 2023 a les 18:0020:00

3030
"Estima't a tu mateix i el món t'estimarà". "Abans d'estimar els altres, t'has d'estimar a tu mateix".
Sovint sentim que la clau de la felicitat és sentir-se bé amb un mateix, estimar-se i acceptar-se en la seva totalitat. Tot i que aquestes frases poden ser una mica culpables (i insultants!), tanmateix reflecteixen una realitat: És difícil ser feliç quan no et valores. Tenir una bona autoestima ens permet afrontar els esdeveniments que la vida ens presenta, reaccionar davant les adversitats i les emocions desagradables.
Però què fem quan ens falla? Com pots tenir més confiança en tu mateix, en les teves capacitats i en les teves qualitats? Com deixar de tenir por al fracàs?
En aquest taller de 2 hores, t'oferim un procés d'autoexploració. Entre aportacions teòriques i eines pràctiques, definirem els conceptes d'autoestima i autoconfiança. Ens centrarem en els seus orígens, com es desenvolupen en la infància i com les seves deficiències poden afectar les nostres vides. Explorarem el teu coneixement de tu mateix i les eines i reflexions que pots aplicar i reutilitzar per desenvolupar l'amor propi.

Aquest taller tindrà lloc el dimecres 29 de març de 18 a 20 h.
Preu: 30€

Per reservar la teva plaça contacta amb nosaltres per correu electrònic a barcelone@centre-pensees.com

Amb ganes de veure't allà molts !

Mostra els detalls

Data:
29 de març de 2023
Hora:
18:00 a 20:00 h.
Cost:
3030

Organitzadors

Agathe Cyterman – Psicòloga clínica
Tiphaine Rubeira – Psicòloga a Barcelona

Recinte

Centre de pensament
Ronda de Sant Antoni 86
Barcelona,08001Espanya
+ Mapa de Google
Visualitza el lloc web de Recinte
Tallers / Tallers
Descobreix els nostres propers tallers!