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A veces entramos en la consulta, nos sentamos, el terapeuta nos sonríe amablemente... Y, de repente, nada. Un gran vacío, pensamientos confusos, a veces una pequeña incomodidad: «No sé qué decir». Es una de las frases más frecuentes que los psicólogos...

Hay varias razones por las que se puede querer consultar a un psicólogo para su hijo. Para empezar, cada niño es diferente, las necesidades cambian con la edad y las dificultades también. Ante los signos de malestar de su hijo, ante comportamientos...

Ser padre es una aventura enriquecedora y emocionante, a veces plagada de preguntas y dudas. ¿Cómo establecer límites sin sentirse culpable? ¿Cómo reaccionar ante los berrinches, los miedos o los conflictos entre hermanos? ¿Cómo acompañar a su hijo en sus...

Choque cultural Parte 2: Afrontar y superar el choque cultural ¿Qué ocurre cuando se emigra? Por un lado, está la experiencia de la persona que se traslada, con sus expectativas, su bagaje cultural, su forma de pensar y de hacer las cosas; por otro, está la experiencia del...

Sesgos cognitivos "Los errores sistemáticos mantienen las creencias básicas de las personas a pesar de la presencia de elementos contradictorios concretos" A.T. Beck En terapia, partimos de la premisa de que son determinados pensamientos, determinadas creencias o determinadas...

Choque cultural Parte 1: Experimentar el choque cultural ¿Qué ocurre cuando se emigra? Por un lado, está la experiencia de la persona que se traslada, con sus expectativas, su bagaje cultural, su forma de pensar y hacer las cosas; por otro, está la experiencia de la persona que...

Convertirse en padre" ya implica la idea de un proceso. Un proceso en el que la idea de transmisión es fundamental. La paternidad no puede concebirse sin transmisión. Como se menciona en el artículo "El enfoque sistémico, hilo conductor entre me...

El sistema familiar lleva varios años evolucionando, y la familia nuclear* dista mucho de ser el único modelo. La familia se reinventa constantemente y es un verdadero problema social y político. El propio término pretende significar todo, desde...

¿Por qué es necesario hablar de la familia? Me gustaría invitarle a reflexionar conmigo sobre una serie de artículos acerca de la familia y sus problemas. Vivimos en una sociedad cada vez más individualista,...

¿Qué es la rumiación? La rumiación es el pensamiento repetitivo sobre uno mismo, los acontecimientos negativos del pasado y los problemas no resueltos. Es un proceso natural que afecta a todo el mundo. Sin embargo, cuando las rumiaciones están demasiado presentes o...